Ξεκίνησε η προετοιμασία για τον αγώνα με τον Πανθρακικό

Writen by Unknown 8:36 μ.μ. - 0 Comments

Ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης, ασκήσεις συντονισμού – επιτάχυνσης, ασκήσεις κατοχής μπάλας με σχηματισμό και ασκήσεις τακτικής σε υποομάδες περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση του Παναιτωλικού, η πρώτη ενόψει του αγώνα με τον Πανθρακικό το Σάββατο.
Θεραπεία έκανε ο Λαζάρ, ατομικό και θεραπεία ο Φωτάκης, πρόγραμμα αποφόρτισης ο Μαρτίνες.
Πριν την προπόνηση έγινε ο καθιερωμένος μηνιαίος έλεγχος σωματικού βάρους και λιπομέτρηση, από τον εργοφυσιολόγο κ. Γιώργο Ζιώγα.
Η προπόνηση της Τρίτης θα γίνει στις 4 το απόγευμα στο EMILEON.

• Facebook
• Tweeter
• Google+
• Pinterest