Ατομικό ο Θεοδωρίδης, θεραπεία ο Μορένο

Writen by Unknown 7:25 μ.μ. - 0 Comments

Προθέρμανση με ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, στη συνέχεια ασκήσεις ταχύτητας – σπριντ, αμυντική – επιθετική τακτική σε υποομάδας και στο τέλος παιχνίδια υψηλής έντασης με περιορισμένο αριθμό παικτών – χώρου, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση του Παναιτωλικού.
Ατομικό πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης και αερόβιο τρέξιμο έκανε ο Θεοδωρίδης και θεραπεία ο Μορένο.
Η προπόνηση της Τετάρτης θα γίνει στις 12 το μεσημέρι στο EMILEON.

• Facebook
• Tweeter
• Google+
• Pinterest