Writen by
Unknown
9:08 μ.μ.
-
0
Comments
Ασκήσεις ενδυνάμωσης των κάτω άκρων και ασκήσεις ταχύτητας – ταχυδύναμης
με μπάλα και χωρίς μπάλα, περιλάμβανε η πρωινή προπόνηση του Παναιτωλικού. Το
απογευματινό πρόγραμμα άρχισε με προθέρμανση με μπάλα (passing game),
συνεχίστηκε με επιθετική τακτική σε υποομάδες και ολοκληρώθηκε με
αγωνιστικά τετράγωνα (πιεστικά παιχνίδια με περιορισμένο αριθμό
ποδοσφαιριστών).
Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Βιγιαφάνιες. Ο Κόρμπος συμμετείχε στο μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης (πρωί και απόγευμα) και ολοκλήρωσε το ατομικό του πρόγραμμα.
Η προπόνηση της Τετάρτης θα γίνει στις 7 το απόγευμα στο γήπεδο Παναιτωλικού κεκλεισμένων των θυρών.
Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Βιγιαφάνιες. Ο Κόρμπος συμμετείχε στο μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης (πρωί και απόγευμα) και ολοκλήρωσε το ατομικό του πρόγραμμα.
Η προπόνηση της Τετάρτης θα γίνει στις 7 το απόγευμα στο γήπεδο Παναιτωλικού κεκλεισμένων των θυρών.
Δεν υπάρχουν σχόλια
Δημοσίευση σχολίου
Σχόλια τα οποία είναι υβριστικά ή περιέχουν χαρακτηρισμούς δε θα δημοσιεύονται.