Με διπλή προπόνηση το πρόγραμμα του Παναιτωλικού

Writen by Unknown 9:44 μ.μ. - 0 Comments

Δύο προπονήσεις περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για τους παίκτες του Παναιτωλικού. Ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και αερόβιο τρέξιμο χωρίς μπάλα περιλάμβανε η πρωινή προπόνηση. Το απόγευμα έγινε προθέρμανση, αρχικά με «5Χ2» και στη συνέχεια με ασκήσεις τεχνικής. Συνεχίστηκε και ολοκληρώθηκε με δίτερμα. Εκτός λόγω ίωσης έμεινε ο Γιώργος Θεοδωρίδης. Αύριο Τετάρτη θα γίνει μία προπόνηση στις 7 το απόγευμα στο EMILEON.

• Facebook
• Tweeter
• Google+
• Pinterest